Osteoporose stichting

Osteoporose stichting

Welkom op onze website over Osteoporose. U vind hier allerlei handige informatie terug over Osteoporose, links en nog veel meer. We proberen de informatie zo actueel mogelijk te houden en u zo goed mogelijk te informeren over de diverse onderwerpen. Osteoporose is een chronische bot aandoening waarbij je botten een stuk zwakker zijn dan die van een gemiddeld persoon. Dit kan je dagelijks leven aardig beïnvloeden. Het ligt er helemaal aan in welke vorm je osteoporose hebt, maar zeker voor degene waarbij de bot aandoening in een verder gevorderd stadium aanwezig is, kan deze ervoor zorgen dat je heel veel fysieke arbeid niet meer, of zelfs helemaal niet meer kunt doen. De kans dat je botten namelijk breken door bijvoorbeeld tegen een voetbal aan te trappen is dan al aanwezig. Op onze website vind u diverse tips om toch een kwalitatief goed leven te kunnen leiden.

Wat is Osteoporose precies?

Osteoporose is de medische verzamelnaam voor een poreus bot. Ook wel een zwak bot te noemen aangezien de botmassa afneemt, dus hiermee ook de sterkte van het bot. Zoals gezegd is osteoporose een chronische aandoening waar je eigenlijk nooit meer vanaf komt als je dit eenmaal hebt. De oorzaken om hieraan te komen zijn heel divers. Sommige mensen worden er namelijk mee geboren, maar ook diverse medicatie kunnen van enorme invloed zijn op je bot sterkte. Osteoporose zit door heel het skelet heen als je het eenmaal hebt aangezien je lichaam als een geheel functioneert op het gebied van bot sterkte. Vaak word de eerste diagnose van osteoporose geconstateerd op het moment dat je regelmatig een bot breekt door onbenullige zaken. Dit is dan aanleiding voor de dokters om verder onderzoek te doen.

Het nadeel van osteoporose is namelijk dat je het aan de buitenkant en ook zelf niet merkt aan andere symptomen. Daarom word het ook wel de stille epidemie genoemd. Circa 900.000 mensen in Nederland hebben een vorm van osteoporose waarbij vrouwen iets meer kans hebben dan mannen. (verhouding is ongeveer 66% vrouwen, 33% mannen). Op het moment dat er osteoporose geconstateerd word zijn er gelukkig wel diverse medicatie verkrijgbaar die de bot aandoening te lijf gaan. Helaas is het genezen/oplossen van osteoporose niet mogelijk, maar er is zeker wel een grote kans om het stabiel te krijgen. Met de juiste medicatie is verdere botontkalking zoals het in de volksmond ook wel genoemd word goed af te remmen, hierbij is een vroege diagnose een grote uitkomst. Helaas kom je er vaak pas achter bij het breken van en bot voor de 2e/ 3e keer en is het skelet al zo danig aangetast dat je je levensstijl toch moet aanpassen.

Oorzaken van Osteoporose

Er zijn diverse oorzaken aan te wijzen die osteoporose veroorzaken. Eigenlijk krijgt iedereen vroeg of laat hiermee te maken aangezien het ook een soort natuurlijk proces is. Vanaf je 35e begint je lichaam namelijk minder bot aan te maken waardoor er langzaam maar zeker botontkalking plaats vind. Hierdoor zie je ook dat voornamelijk oudere mensen goed moeten oppassen aangezien een val welke je op je 30e mee maakt pijn doet en weer doorgaan is, terwijl een 80 jarige een bijzonder grote kans heeft om wel wat te breken terwijl deze hetzelfde valt. Dit is zoals gezegd een normaal verschijnsel waar je niet veel aan kunt doen, maar er zijn zeker wel behandelingen voor mogelijk die het proces vertragen mocht je hier op vroege leeftijd al mee te maken krijgen. De meest voorkomende oorzaken waardoor het proces van botontkalking versneld word zijn de volgende:

  • Te weinig lichaamsbeweging (veel bewegen stimuleert het aanmaken van botweefsel)
  • Tekorten aan Calcium
  • Bij vrouwen speelt de overgang een bijzonder grote rol. Omdat vrouwen minder vrouwelijke hormonen aan gaan maken na de overgang. Deze hormonen zorgen er namelijk juist voor dat het proces van botontkalking geremd word.
  • Roken een overmatig alcoholgebruik versnellen het proces van botontkalking
  • Tekorten aan vitaminen D
  • Geneesmiddelen uit de categorie ontstekingsremmers en schildklierhormonen
  • Bepaalde andere medische aandoeningen aan de maag, darm en schildklier
  • Slechte eetgewoonte en ondervoeding

Symptomen van Osteoporose

Eigenlijk is het enige symptoom van osteoporose botbreuken. Doordat de botmassa afneemt en de botontkalking toeneemt kan een simpele val al een botbreuk veroorzaken. Veel voorkomende botbreuken zijn dan ook aan de botten in de pols en heup. Mocht je regelmatig wat gebroken hebben dan is het ook aan te raden om hier eens verder onderzoek naar te laten doen, want mocht u een vorm van botontkalking hebben dan is het proces in ieder geval vaak af te remmen met medicatie.